بانوی افغان مقیم تاجیکستان زنان را رایگان یوگا آموزش می‌دهد

هدیه سادات، مهاجر افغان در شهر وحدت تاجیکستان، به زنان افغان راه‌های حفظ سلامت روانی و ورزش یوگا را به طور رایگان آموزش می‌دهد.

بانو سادات به صدای امریکا گفت که در هر هفته دو یا سه بار صنف‌های یوگا را برگزار می کند و در نظر دارد تا تعداد صنف‌هایش را در آینده افزایش دهد.

او می‌گوید که اکثریت اشتراک کنندگان زن استند، اما از مردان نیز پذیرایی می‌شود.

خانم سادات می‌گوید، مراجعین‌اش بیشتر پناه جویان افغان و زنان تاجیک اند که از مشکلات روانی رنج می برند.

او در کنار صنف های یوگا، مشوره های روانی را نیز برای زنانی که می خواهند مشکلات شان را با وی به طور خصوصی مطرح کنند، فراهم می کند.

خانم سادات گفت: "خانم‌هایی اند که با من به تماس می شوند. اصلاً نمی خواهند که در صنف‌ها مشکلات شان مطرح شود . مبادا کسی راجع به آنها غلط فکر کند. من با فکر باز ، دست و دل پاک حرف آنها را گوش می‌کنم."

سادات در اوزبیکستان در رشته اقتصاد درس خوانده است. او می‌گوید که نسبت به علاقهٔ زیادی که به روان شناسی داشت، در این بخش آموزش آنلاین فراگرفته است.

خانم سادات می‌گوید که در مورد وضعیت زنان در افغانستان نگران است. او گفت:‌ "افغانستان فعلاً جایی شده که خانم ها فقط نفس می کشند. من برای شان زیاد احساس ناراحتی می‌کنم."

ولی او امیدار است که وضعیت در افغانستان بهبود یابد و محدودیت‌های وضع شده بر زنان کاهش یابد.